OVER MIJ
Over mij
Charlotte Lemmens
Sport en een gezonde leefstijl nemen een grote plaats in binnen mijn dagelijks leven en dit wil ik ook graag overbrengen op anderen. Ik ben Sport en beweegleider voor senioren in de omgeving van Sittard-Geleen, ook geef ik personal training. Ik help jou graag om je fitter en vitaler te voelen of te worden.
Ik vind het van belang dat de deelnemers in mijn lessen in een prettige sfeer aan hun fitheid en gezondheid kunnen werken en dat de ouderen zolang mogelijk zelfstandig en fit blijven om in de samenleving te kunnen blijven participeren. Als je graag komt en het gezellig is, werkt dit mijns inziens bevorderend, iets wat je graag doet wil je blijven doen! Hierbij vind ik het van groot belang om de wensen, behoeften en aandachtspunten van de individuele ouderen of de groep te signaleren en deze te vertalen naar de praktijk.
De afgelopen 15 jaar heb ik voornamelijk met de doelgroep ouderen gewerkt en deze spreekt mij dan ook erg aan.
Tijdens mijn werkzaamheden vind ik het van groot belang om makkelijk contact te kunnen leggen en te kunnen motiveren en stimuleren. Wekelijks sta ik ook voor een groep voor het geven van aerobiclessen en MBVO lessen.
Ik verzorg regelmatig groepslessen voor stichting Escplore als sport en beweegleider senioren en heb via hen een aantal vaste groepen.
